Bra att veta när du börjar konståkning
Om du har gått i skridskoskola och funderar på att börja med konståkning är det en bra idé att vara förberedd på några skillnader. Här är några saker som kan vara bra att veta.
Största skillnaderna
-
Träningens fokus: I skridskoskolan handlar det främst om att lära sig grundläggande skridskoteknik, som att åka framåt, bromsa och svänga. Konståkning är mer komplext och fokuserar på specifika element som piruetter, hopp och stegsekvenser.
-
Träningens upplägg: I skridskoskolan har man oftast enbart istid. Som konståkare är träningen mer omfattande och består ofta av både isträning och fysträning. Ett vanligt upplägg är att man börjar med 50 minuter på isen följt av 50 minuters fysträning utanför isen.
-
Utrustning: Konståkningsskridskor skiljer sig från vanliga hockeyskridskor eller skridskor från skridskoskolan. De har ett tandat blad längst fram, vilket är avgörande för att kunna utföra hopp och piruetter. Pjäxorna är också styvare för att ge bättre stöd.
Bra att tänka på
-
Anpassad utrustning: Innan du börjar är det viktigt att skaffa ordentliga konståkningsskridskor. Konsultera din tränare innan du köper nya skridskor. Många klubbar har dessutom avtal med specifika butiker, vilket kan ge dig rabatterade priser.
-
Grundläggande teknik: Var beredd på att du kanske får börja om med vissa grundläggande övningar. Att lära sig använda de tandade bladen på rätt sätt är en av de första sakerna man får göra.
-
Tålamod och motivation: Konståkning tar tid att lära sig. Vissa moment kan vara svåra, och det krävs mycket tålamod och motivation för att fortsätta öva. Ha kul under tiden och glöm inte att fira framstegen du gör!
Lycka till med konståkningen! Har du några fler frågor om vad som skiljer skridskoskolan från konståkningen?
